东山北社区与联合聆心心理工作室开展的沙盘游戏奇妙之旅

在秋高气爽的秋日，在10 月 17 日这一天，聆心心理工作室为东山北社区大家带来了一场团体沙盘游戏体验活动。团体沙盘是一种有效的团队建设工具，可以帮助团队成员在轻松愉快的氛围中增进相互了解，提升团队的整体效能。

活动伊始，聆心心理贾老师详细讲解了沙盘游戏的由来、组成部分以及游戏规则。参加人员们脸上洋溢着轻松的笑容，怀着好奇与期待开启了游戏之旅。大家选择了今天游戏的主题“我的奇思妙想”后，选好座位，全身心投入到艺术创作中。通过抚沙、选沙具、摆沙具等动作，连接内心想法，在默契互动里真实表达当下感受，探索未知的自己。在老师引领下，于沙盘中寻找、体会并创造生活与梦想的无限可能，在看到和觉察到的那一刻，也是突破与转念的开始。

在讨论及调整环节，大家各抒己见、聆听分享，看到自己的行为模式与他人的不同。在互动中有坚持有妥协，在更契合的艺术表达中，感受彼此的接纳、关照与肯定，在这个过程中大家更多的体验到集体的力量与惊喜。

90 分钟的美好时光悄然流逝，但大家的仍沉醉于这场奇妙之旅中，意犹未尽。今后东山北社区与聆心心理工作室将继续为居民提供心理服务，让大家可以通过创造和互动来沟通和解决问题，这种方式往往比直接的言语交流更加直观和轻松，从而有助于放松心情。